L’épuisement professionnel et le burn-out, sont aujourd’hui  des enjeux important de santé mentale au travail. La surcharge de travail, la pression des objectifs, le manque de reconnaissance ou encore la difficulté à déconnecter peuvent progressivement conduire à un état d’épuisement physique, émotionnel et mental.

Les premiers signes peuvent souvent passer inaperçus : fatigue persistante, irritabilité, perte de motivation, troubles du sommeil, difficulté de concentration ou sentiment de débordement permanent. Pourtant ces signaux sont souvent les prémices d’une dégradation plus profonde du bien-être au travail.

Au delà de la souffrance individuelle, l’épuisement professionnel impacte directement l’entreprise : baisse de performance, absentéisme, tensions relationnelles et dégradation du climat de travail.

Prévenir le burn-out fait aujourd’hui pleinement partie des actions de prévention des risques psychosociaux (RPS) et des démarches de Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT).

Un arrêt de travail lié à l’épuisement professionnel représente un coût important pour l’entreprise, tant sur le plan humain qu’organisationnel.  Agir en amont permet de préserver la santé mentale des collaborateurs et l’équilibre des équipes.

Cette formation propose deux approches complémentaires  : une formation dédiée aux managers et encadrants, et une formation destinée aux collaborateurs.